唾液の量が少なく、口の中が乾燥するのが
ドライマウスです。
高齢になると唾液量がへります。
特に女性はドライマウスが多く、歯周病も進行しがちです。
なぜ女性？と思いますが、
女性は人生で3回口腔内が変化すると言われています。
1回目は女性ホルモンが大量に分泌される初潮を迎えるころ。
2回目は妊娠中で、女性ホルモンが増加し、口腔内に変化が起こり、歯周病リスクは高くなります。
3回目は更年期です。唾液の分泌がグッと減り、重度の歯周病になる事もあります。
女性はどうしてもホルモンの影響を受けてしまいます。
最近調子悪い？
と思ったら何かに関係しているかもです。
唾液の分泌を促進することも効果的です。
おすすめは
歯ぐきマッサージです。
歯ぐきのツボを押すことで唾液が出やすくなる事があります。
更年期で唾液がへってきたな。と感じたら
歯のクリーニングと一緒にマッサージも定期的に行うと効果的です😄
